こんにちは。
ぽんやり主婦です。
早いもので、12月も半ば。
・・・のはずが、この記事を書いている間に12月後半に！
とにかく、2025年も残すところあとわずかです！
というわけで、今年度の振り返り＆来年度の目標について書いていきます。
将来の目標のおさらい
まず、将来的な目標についてですが、今のところ以下の６つの目標を掲げています。
①健康的な体作り
②新しいことにも時々チャレンジする
③考えすぎない、頑張りすぎない
④心の平穏
⑤友達作り
⑥将来は家が欲しい
そして、それを叶えるために、2025年の具体的な目標を設定していました。
それらが達成できたか、ひとつずつ検証していきましょう。
2025年の振り返り
目標①健康的な体作り（バランスの良い食事と適度な運動）
結果：今年はとにかく体調を崩すことが多かった！
・ウォーキング(一日6,000歩以上)→月に数日程度しか達成できず。
・ヨガ(月1～2回+自宅ヨガ)→月に平均1回程度しか参加できず。自宅でのヨガはほとんどできず。
・筋トレ→ほぼしていない。
そして、2024年に良い感じでダイエットが成功していたのですが、2025年はリバウンドしてしまいました・・・。
目標②新しいことにも時々チャレンジする
結果：家で引きこもることが多く、あまり新しいことにはチャレンジできなかった。
イヤーエステ、アイススケートを経験したのは良かった！
・ブログ→1年で100記事くらいは書けているはずが、結局20記事にも満たず・・・。
・たまには街に一人で出掛ける→ごくごくたまに出掛けました。
目標③考えすぎない、頑張りすぎない
目標④心の平穏
目標⑤友達作り
結果：大きな進展はなし。ただ、無理や背伸びもしなかったのは良かった。
目標⑥将来は家が欲しい（NISA積立投資枠でインデックス投資）
結果:少額だけど、NISA積立投資枠でのインデックス投資を続けている。
今年の全体的な振り返りとしては、体調を崩しまくって散々な年でした！
毎月のように子ども達が体調を崩し、私もうつる。
でも、おかげで健康の大切さが身にしみてわかりました。
なので、健康的な体作りは今後も最優先で取り組んでいきたいです！
あと、最近気づいたことが。
私、動作や喋り方がどんどん遅くなってきている（衝撃！！）
しばらく引きこもりがつづくと、それはそれで楽になってくる。
慣れてきて、このままでも良いかな・・・と思ってしまう。
（元々、人見知りだし・・・）
そんな時、たまに他人と喋ると、言葉がなかなか出てこない。話すのも遅い。
自分の考えが偏ってしまうこともある。
やっぱり普段からいろんな人と関わって、話す訓練・考える訓練・いろいろな意見を聞くことなどを経験した方が良いと感じた。
これらを踏まえて、2026年の目標を以下に記載します。
基本的には2025年とほぼ変わらず。
ただ、2025年は達成できないことが多かったので、達成できるレベルにもう少しハードルを下げてみました。
2026年の目標
①健康的な体作り
→バランスの良い食事と適度な運動を心掛ける。
・ウォーキング(一日6,000歩以上)
・ヨガ(月1～2回)＋自宅でストレッチ
・筋トレ(苦手なので、気が向いたらでOK)
まずは健康！他の目標との優先順位に迷ったら、とにかく健康を最優先にすること。
自宅ヨガはハードルが高かったので、ストレッチに変更。
②新しいことにも時々チャレンジする
・週に1回はブログ記事を書く。年間で50記事を目標。
・一人で街に出掛ける。いつもとは違う場所に出掛ける。
③考えすぎない、頑張りすぎない
④心の平穏
⑤友達作り
・自分の力でどうにもできない事に悩まない！自分がどうにかできる範囲の事に集中する。
・友達作りも無理をしない。焦らない。節度を持って接する。
⑥将来は家が欲しい
・インデックス投資の継続
これらが2026年の目標です。
2025年が思うように活動できなかったので、2026年は頑張って目標達成したいです！
でも、無理せず、体調優先を心がけたいです。
みなさんも、年末年始に一年の振り返りと目標設定をしてみませんか？
たいそうなことではなく、気楽に考えてチャレンジしてみてください。
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